Έλλη Λαμπέτη: Η τελευταία παράσταση
Φρίντα Μπιούμπι
Βιογραφία-Θέατρο
Εξάντας
286 σελίδες
Εδω η εμπειρια που αποκτουμε μεσω των αισθησεων παιζει τον πρωτο ρολο. Το ζητουμενο ειναι η αισθητικη απολαυση. Η τεχνη, ο κινηματογραφος, η λογοτεχνια, το θεατρο ακόμα και η μαγειρικη, τα ταξιδια και η (καλη) τηλεοραση δινουν την πρωτη υλη αυτης της ιστοσελιδας

Η Τετάρτη είναι η μέρα της υγιεινής διατροφής. Τρώω μόνο σαλάτες και φρούτα. Αλλά όταν λέμε σαλάτα δεν εννοώ μια ξερή ντομάτα χωρίς λάδι. Εννοώ ένα μεγάλο μπολ με αρκετά λαχανικά (ντομάτα, αγγούρι, πιπεριά και ό,τι τραβάει η όρεξή μου), κρεμμύδι, Σερφιώτικη κάπαρη (χάρις σε ένα πολύ καλό θείο που μου δίνει κάθε καλοκαίρι όταν κατεβαίνω στο νησί), ελαιόλαδο και φυσικά άφθονη φέτα. Η σαλάτα αυτή είναι πλήρες γεύμα και αρκετά χορταστική.
Είμαι λεπτός. Και φαίνομαι λεπτός. Όμως όλο το χειμώνα πήρα κιλά γιατί λόγω άσχημων συγκυριών έπεσα με τα μούτρα στα γλυκά και άρχισα να κάνω μπάκα. Μπορεί να μην ήταν εμφανής αλλά εγώ έβλεπα μια αλλαγή στο σώμα μου που δεν μου άρεσε. Έτσι μετά το Πάσχα πήρα την αποφασή να περιορίσω τα γλυκά, να τρώω καλό πρωϊνό (και όχι έναν σκέτο καφέ) και περισσότερα φρούτα και μια μέρα την εβδομάδα να τρώω σαλάτες. Τα αποτελέσματα θεαματικά. Έχασα 3 κιλά και έπεσε η μπάκα.